Entrenamiento de Grappling en MMA Burriana

Grappling en Burriana

Lucha y suelo sin golpes. Control, agarre y sumisión.

Qué es

El grappling es lucha cuerpo a cuerpo sin golpes: derribos, control en el suelo y sumisiones. Desarrolla fuerza funcional, inteligencia táctica y una defensa personal muy efectiva. Es el complemento perfecto del MMA.

  • Derribos y control
  • Sumisiones
  • Fuerza funcional
  • Estrategia y cabeza

Para quién

¿Te encaja?

  • NivelCon o sin experiencia
  • EdadAdultos
  • RequisitosNinguno. Ropa cómoda.

Qué aprendes

Lo que te llevas

  • Derribos y proyecciones
  • Posiciones de control (guardia, montada, espalda)
  • Escapes y transiciones
  • Sumisiones: estrangulaciones y palancas
  • Rolling (sparring de suelo)
  • Defensa en el suelo

Quién la imparte

Tu entrenador

Toni Castellano «Makubali», fundador y entrenador de MMA Burriana

Toni Castellano «Makubali»

MMA · Grappling

Luchador profesional · Europe Cup

Fundador de MMA Burriana y luchador profesional de MMA. Ha competido en la Europe Cup. Lleva el gimnasio con una idea clara: se entrena duro pero se cuida a la gente. Da las clases de MMA y grappling, desde el que empieza hasta el que compite.

Horario

Cuándo se entrena

¿Te animas a probar?

La primera clase es para que lo veas tú mismo. Escríbenos y te decimos cuándo pasarte.

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